アタマの中は花畑

小さな花壇と家庭菜園を手に入れたガーデニング初心者の日々

2020-09-29から1日間の記事一覧

【すきま時間】普段の日課+αで生活の効率を上げてみる

9月も終わりとなり、朝晩はかなり冷え込んできました。超が付くほどの汗っかきな私ですが、さすがに汗の量も少なくなりました。 さて、以前の記事でフルマラソンに参加したことを取り上げたのですが、過ごしやすい時期に入ったためそろそろジョギングを再開…